นิ้วล็อค ผู้เล่นสล็อตต้องรู้ ก่อนจะสายเกินไป
โรคนิ้วล็อกเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย เป็นเรื่องปกติมากขึ้นที่ตอนนี้นักเล่นสล็อตมีแนวโน้มที่จะแตะนิ้วบนแป้นพิมพ์ สมาร์ทโฟน หรือขยับเมาส์ด้วยข้อมือเป็นเวลานานๆ มากขึ้น ดังนั้นจึงอาจกล่าวได้ว่าพนักงานออฟฟิศมีแนวโน้มที่จะนิ้วล็อก อาการของโรคนิ้วล็อกแบ่งได้เป็น 4 ระยะ ได้แก่
- ระยะที่ 1 จะปวดที่โคนนิ้ว การสะดุดเมื่อเคลื่อนไหว งอ และยืดนิ้ว
- ระยะที่ 2 นิ้วงอ โงนเงน นิ้วเหยียดตรงไม่ได้ ต้องใช้มือ
- ระยะที่ 3 นิ้วงอไม่ได้ หรืออาจงอได้แต่นิ้วติด ยืดออกไม่ได้ ต้องมีคนช่วยยก
- ระยะที่ 4 อยู่ได้นานขึ้น ข้อนิ้วจะติด อักเสบ บวม และเจ็บปวด
สารบัญเนื้อหา
Add a header to begin generating the table of contents
เล่นสล็อต เกิดนิ้วล็อคเกิดจากอะไร
โรคนิ้วล็อกเกิดจากการอักเสบของกล้ามเนื้ออ่อนแรงของนิ้วมือ บริเวณฝ่ามือบริเวณโคนนิ้วทำให้นิ้วเคลื่อนไหวได้ไม่ดี เมื่องอข้อนิ้วแล้วยืดกลับจะกลับไม่ได้ รู้สึกเหมือนนิ้วล็อค
ลดความเสี่ยงโรคนิ้วล็อคได้อย่างไร?
- อย่าถือของหนักด้วยมือของคุณ วางน้ำหนักบนฝ่ามือแทนการแบก พยุง หรือใช้รถเข็นดึง
- การใช้นิ้วเป็นเวลานานอาจทำให้นิ้วเมื่อยล้าได้ คุณควรพักมือและยืดมือเป็นประจำ
- อย่าขยับหรือดีดนิ้ว เพราะอาจทำให้เส้นเอ็นอักเสบได้
- ถ้าข้อแข็งในตอนเช้าให้แช่ในน้ำอุ่นแล้วขยับมือเบาๆ ในน้ำประมาณ 5-10 นาที อาการจะดีขึ้น
การรักษานิ้วล็อกจะแบ่งตามระยะของอาการดังนี้
- อาการระยะที่ 1-2 สามารถรักษาให้หายได้ด้วยยากลุ่ม NSAID การแช่น้ำอุ่น การป้ายสี และการบริหารนิ้ว ฝึกยืดนิ้วทุกวัน
- ระยะที่ 3-4 อาการ: เป็นระยะที่ความเจ็บปวดส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณ การรักษาคือการฉีดสเตียรอยด์ การเข้าถึงปลอกหุ้มเอ็นจะมีการผสมยาชาเพื่อบรรเทาอาการปวด แต่ไม่ควรฉีดเกิน 2 ครั้ง เพราะการฉีดบ่อยจะทำให้เส้นเอ็นเสื่อมและฉีกขาด ยืดนิ้วได้ (แต่ถ้าไม่หายหรือหายอีกแพทย์จะแนะนำให้ทำการผ่าตัด)
วันนี้เว็บไซต์ 77EVO.WORLD มีข่าวดีสำหรับสมาชิก เรื่องนี้ถือว่าเป็นเรื่องใกล้ตัว เพราะการเล่นสล็อตเป็นเวลานานก็ทำให้เกิดโรคนิ้วล็อกได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม เราหวังว่าบทความข้างต้นจะเป็นประโยชน์สำหรับสมาชิกของค่ายสล็อต ของเราเพื่อรับเงินจำนวนมากจากการเล่นสล็อต และไม่มีปัญหาเรื่องสุขภาพ
